Menghayati Hidup, Melangkah Perlahan

Kata temanku yang terkena masalah jantung, "Kalau orang mengatakan bahwa pikiran mempengaruhi tubuh, itu benar. Stres berkepanjangan bukan hanya merusak hidup kita, tapi juga kesehatan kita. Aku contohnya. Sekarang, aku mulai belajar menata diri, pikiran, dan hidup lebih baik."

Sekarang, nasihat yang sering kuulang pada diri sendiri, "Jangan terburu-buru. Lambatkan langkahmu. Yang paling sehat dan hidup paling lama adalah dia yang paling menghayati hidupnya. Kura-kura bisa hidup sampai umur satu abad bukan karena kuat, tapi karena melangkah perlahan."


*) Ditranskrip dari timeline @noffret, 24 Agustus 2018.